Die nächsten So-Sein Termine
alle Angebote entfallen vom 18.-25.6. Summer 2021 Falls du So-Sein Yoga am Dienstag Abend in Wien auf der Romawiese (an der Alten Donau) machen magst, klick den für dich alle passenden Termine hier an. Falls du Donnerstag Morgen um 9 Uhr in Greifenstein am Donau-Altarm dabei sein magst, bitte hier klicken. Wenn 12 Stunden vorher mindestens drei Leute angemeldet sind (also sich in den Doodle reingeklickt – oder mich dafür angerufen haben) und das Wetter auch okay ist, findet es statt. Die folgenden Zoom Yoga...
MehrWEIT OFFEN FOKUSSIERT oder WIE SCHWARZE LÖCHER INTEGRIERT WERDEN
Das Phänomen ist bekannt: Computer und Smartphones saugen unsere Aufmerksamkeit in ähnlicher Weise wie ein schwarzes Loch im Weltall Materie schluckt. Ohne dass wir es bemerken verflacht die Atmung, Bewegungen kommen beinahe völlig zum Stillstand, manche Körperfunktionen wie Durst oder Harndrang werden unterdrückt bzw. ignoriert, das Zeitgefühl verändert sich. Kurz: Wir blenden einen Großteil der Außenwelt komplett aus – was Auswirkungen auf den Körper, die Psyche und die Seele mit sich bringt. In diesem Workshop üben wir Achtsamkeitsmethoden die jederzeit im Alltag anwendbar sind,...
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