Die nächsten So-Sein Termine
Morgendliches Focusing am Dienstag und Donnerstag gibt es erst wieder ab 21.9. Late Summer 2021 10.9.-12.9.2021 bzw. optional bis 14.9. – “Präsenz . Herz . Stille”im Waldviertel diesmal nur mit So-Sein Sascha, mehr hier (klick) Wöchentliches, Regelmäßiges: Am 10.9.21 starten wir mit analogem So-Sein Yoga in Wördern am 21.9. in Wien. Ab 21.9.21 sind die Zoom Yoga Termine wieder fix (Dienstags 19 Uhr, Freitags 8:30 Uhr) Für den Zoom-Link, schreib bitte an sascha@so-sein.at Neben dem Wandel-Angebot 30min “So-Seins...
MehrWEIT OFFEN FOKUSSIERT oder WIE SCHWARZE LÖCHER INTEGRIERT WERDEN
Das Phänomen ist bekannt: Computer und Smartphones saugen unsere Aufmerksamkeit in ähnlicher Weise wie ein schwarzes Loch im Weltall Materie schluckt. Ohne dass wir es bemerken verflacht die Atmung, Bewegungen kommen beinahe völlig zum Stillstand, manche Körperfunktionen wie Durst oder Harndrang werden unterdrückt bzw. ignoriert, das Zeitgefühl verändert sich. Kurz: Wir blenden einen Großteil der Außenwelt komplett aus – was Auswirkungen auf den Körper, die Psyche und die Seele mit sich bringt. In diesem Workshop üben wir Achtsamkeitsmethoden die jederzeit im Alltag anwendbar sind,...
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