Aktuelle Termine
+++ Die nächsten So-Sein Termine +++ Neben dem günstigen 30min “Begleitungs” Angebot 2020, sind gerade folgende wöchentliche Yoga Angebote aktuell, *via Zoom-Call (MO und DI jeweils 19Uhr, FR 8:30Uhr – siehe unten) und auch zusätzlich in Real-Life: *DI 19Uhr in Wien * FR 8:30 in St.Andrä-Wördern Montags 19Uhr bleiben wir auf Zoom – Dienstags 19Uhr Zoomübertragung der Real-Life Einheit vom Wohnprojekt Wien Freitags 8:30 Uhr Zoomübertragung der Real-Life Einheit von St.Andrä-Wördern Achtung: Für MONTAGS Zoom-Termine bitte 10...
MehrWEIT OFFEN FOKUSSIERT oder WIE SCHWARZE LÖCHER INTEGRIERT WERDEN
Das Phänomen ist bekannt: Computer und Smartphones saugen unsere Aufmerksamkeit in ähnlicher Weise wie ein schwarzes Loch im Weltall Materie schluckt. Ohne dass wir es bemerken verflacht die Atmung, Bewegungen kommen beinahe völlig zum Stillstand, manche Körperfunktionen wie Durst oder Harndrang werden unterdrückt bzw. ignoriert, das Zeitgefühl verändert sich. Kurz: Wir blenden einen Großteil der Außenwelt komplett aus – was Auswirkungen auf den Körper, die Psyche und die Seele mit sich bringt. In diesem Workshop üben wir Achtsamkeitsmethoden die jederzeit im...
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