Asana, Digital Detox, Silence at the Sea on the Island of Susak, Croatia
– auf Deutsch Silence At the Sea Yoga Retreats are intimate experiences for just 10 people at a time on the pristine island of Susak in Croatia, an island that is home to just 180 people and not a car in sight. αωєѕσмє The island is overgrown with wild grass and oregano and from the yoga-shala above the old roofs of the picturesque village you can see the Adriatic sea. A week of Yoga, wandering wild paths and snorkeling. Instruction is in German AND English. Around 8am we start with 2 hours of Asana Practice conducted by...
MehrStille und So-Sein
Denn allein die innere Stille und alles erstmals “so-sein lassen” können dir wieder Klarheit für den nächsten Schritt verschaffen. Alles in dir kehrt zurück an seinen Platz und es fällt dir leichter zu entscheiden, auf welche Weise du in jedem Moment neu aufs Leben antworten möchtest. Stille wird oft als Abwesenheit von Lärm gelesen. Unter “So-Sein” und v.a. unter “so-sein lassen” mag vielleicht jemand Gleichgültigkeit verstehen. – Jedoch: Gerade innere Stille kann sehr Lautes und Lebendiges durchleben. Und auf der anderen Seite...
Mehrdas Besondere an meinem Yoga-Stil
So-Sein Yoga fokussiert aufs entspannte Ausatmen. Wir nützen die Schwerkraft, um Schicht für Schicht tiefer in den Körper und in den Moment zu gründen. Jede*r ist dabei aufgefordert, die Intensität des Asanas und der Atemübungen für sich anzupassen. Dein inneres Navi für diese achtsame Selbstverantwortlichkeit erschließt sich durch das gemeinsam gehaltene So-Sein Feld. Ich unterrichte einen an B.K.S. Iyengar-Yoga angelehnten Stil. Der Großteil meiner Lehrer*innen waren und sind Iyengar-Yogalehrer. Damit ist ein detailgetreues Yoga gemeint, das anfangs im Unterschied zu...
MehrYoga – in Stockerau
Hatha Yoga “So-Sein” – mit Sascha Tscherni in Stockerau Wo: im Kolomannkloster, Hornerstraße 75 Wann: Montags 19 – 20:30 endet mit Jänner 2014 Kosten: 5er Block (einzulösen innerhalb von zwei Monaten) zu € 70.- Einzeleinheit (nicht geblockt bezahlt) zu € 18,- *Für Mitglieder des Tauschkreis Verbunds NÖ-Wien-Burgenland, natürlich auch gern ohne Geld. Selbstorganisierte Gruppe “So-Sein” – mit Sascha Tscherni Extra Einzelstunden und auch “Selbstorganisierte Gruppen” (ab 5 TeilnehmerInnen) sind nach...
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