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Selbstorganisierte Gruppe

– Miete einen Yogalehrer

Falls du keine Gruppen und keine weiten Wege magst, miete mich für eine Einzelstunde bei dir zu Hause. Oder organisiere eine Yogagruppe in der Mittagspause an deinem Arbeitspaltz. “Yoga am Arbeitsplatz” wird gern auch VOR der Arbeit am Morgen genossen.

Nach dem Motto: “wo auch immer – wann auch immer !”

“Das Feedback seitens der Belegschaft an und zu deiner Person war ein großartiges. Ebenso wurden die Stunden als sehr positiv wahrgenommen und beschrieben.”

Die Caritas Wohnheimleitung über das Mittagspausen-Yoga für das Personal.

Schon ab 6 Leute plus einen von dir organisierten Raum, kostet die Einzelstunde bei mir nur € 13.- bis € 17.- /Person plus aufgeteilte Anfahrtsspesen. Unabhängig von der Gruppengröße für gilt die 1,5 Stunden ein Preisspektrum von € 78.- bis € 119.- (Hinzukommen € 0,42.- Kilometergeld für An- und Abfahrt)

Bei jeder weiteren Person wird es natürlich finanziell für jeden einzelnen günstiger für alle und die Vertiefung des meditativen Feldes gelingt bei mehr Teilnehmer_innen meist besser.

Empfehlung für die Organisator*in von privaten Gruppen: Bezahle nichts für den Kurs, sondern behalte dir zumindest 20-40% des Gewinns. Wertschätze deinen organisatorischen Aufwand. Sprich dich mit mir diesbezüglich gerne ab. Wenn du magst, kann ich dich auch bei der Bewerbung des Angebots unterstützen.

2 Kommentare

Hauke 7. Juni 2011

Gut gefuehrter Blog, gefaellt mir sehr gut. Auch schoene Themen.

Beantworten
- sascha 2. Januar 2017
  
  freut mich…immer noch. auch 5,5 Jahre später noch. LG
  
  Beantworten

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"Deine so-sein Begleitung lässt mich die schwierigen Themen in meinem Leben anschauen. Ich fühle mich dabei gehört und gesehen. Ich fühle mich sicher und fühle mich gut begleitet dabei. Da hilft mir das Bild vom Trichter recht gut: Das Thema "das ich" fließt hinunter, es dichtet sich und fühlt sich eng an. In diesem Moment bin gehalten und begleitet im Außen, ich bekomme durch die verbale Fragestellung "Stupser" von dir, und so werden mir meine Anteile in mir selbst gezeigt. Ich kann die dann besser sehen / klarer sehen. Und ich kann mir selbst die Unterstützung in den Momenten geben, wenn es gebraucht wird. Die So-Seins Begleitung (klick ! ) ist für mich ein Prozess, der mir hilft in mich selbst schauen zu können.

Alles liebe und ein Dank für dein Dasein!" Ylva (41)

"Was mich zu so-sein zieht ist ganz viel die Erinnerung, dass das was ist so sein darf. Das ist für mich so eine wesentliche Essenz. Es öffnet Türen für Wandel und immer mehr Ehrlichkeit in mir was neben Yoga auch mit Ehrlichem Mitteilen (EM) so fein zu praktizieren ist. Spür viel Dankbarkeit und Bereicherung für diese Erinnerung und dieses Praktizieren. Dein Sein erlebe ich immer wieder sehr entspannend und authentisch, wie eine Einladung mich auch zu entspannen und einfach zu sein." Danica (41)

"Anfangs hatte ich einen eher sportlichen Zugang zu Yoga. Das hat sich bald geändert. Ich komme zu deinem so-sein Angebot, weil mich mein Fluss immer wieder zu dir führt. Jede Begegnung mit dir ist ein Anstoß, näher zu mir und weiter ins Zwischen zu kommen, mir Fragen zu stellen. Das lässt dein so-sein zu. Du versprichst nicht und forderst nicht. Du erinnerst an Energieausgleich, deine Ausrichtung und dein Angebot ist pur und klar.
Yoga ist für mich Meditation, Klärung, meinem stillen Punkt gewahr zu sein, das kann ich gut mit deiner Begleitung und in der Gruppe. Danke" Magda (44)

Begleitung

So-Seins Begleitung. Lösungswege finden sich im Zurückgewinnen der eigenen Kraft und Klarheit. Mit der integrativen, raumgebenden Kraft des So-Seins lassen sich der inneren Hürden zugrundeliegenden Gefühlstöne erkennen und anerkennen. Tiefere herausgeschälte Gefühlstöne, die dir bisher so nicht zugänglich waren. Bisher blockierten sie dich noch unbewusst. Neue Zusammenhänge (AHAs) und eine neue Perspektive ergibt sich und die ehemaligen inneren Grenzen verlieren ihre Absolutheit. Deine Beziehung zum Leben vertieft sich und erfreut sich...

mehr dazu h-ie-r

Yoga

Vor dem Asana (eine Position, in welcher der Geist zur Ruhe finden kann), im Asana und nach dem Asana – alle drei Phasen sind gleich wertvoll. Kreation und Stille bedingen einander. „The crack where the light comes in“ sang Leonard Cohen. Sprich im „Sprung“ (crack), im Zwischenraum und im Übergang kann sich deine Wahrnehmung vertiefen. Das momentane Feedback deines Körpers wird zur Basis deiner geistigen Ausgeglichenheit. So-Sein Yoga bietet dir ein poetisch durchsprochenes Zurückholen zu deiner Mitte, ein „über deinen Körper zu dir selbst“.

Mehr über meinen Stil…

Sascha Tscherni

... ist Yogalehrer, veranstaltet wöchentliche Yogakurse in Wien und St.Andrä-Wördern, leitet österreichweit Yoga- Workshops sowie auf einer kroatischen Insel und bietet So-Seins Begleitung an.

Stille heisst so sein

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"Was mich zu so-sein zieht ist ganz viel die Erinnerung, dass das was ist so sein darf. Das ist für mich so eine wesentliche Essenz. Es öffnet Türen für Wandel und immer mehr Ehrlichkeit in mir was neben Yoga auch mit Ehrlichem Mitteilen so fein zu praktizieren ist. Spür viel Dankbarkeit und Bereicherung für diese Erinnerung und dieses Praktizieren. Dein Sein erlebe ich immer wieder sehr entspannend und authentisch, wie eine Einladung mich auch zu entspannen und einfach zu sein." Josef (34)

"Anfangs hatte ich einen eher sportlichen Zugang zu Yoga. Das hat sich bald geändert. Ich komme zu deinem so-sein Angebot, weil mich mein Fluss immer wieder zu dir führt. Jede Begegnung mit dir ist ein Anstoß, näher zu mir und weiter ins Zwischen zu kommen, mir Fragen zu stellen. Das lässt dein so-sein zu. Du versprichst nicht und forderst nicht. Du erinnerst an Energieausgleich, deine Ausrichtung und dein Angebot ist pur und klar.
Yoga ist für mich Meditation, Klärung, meinem stillen Punkt gewahr zu sein, das kann ich gut mit deiner Begleitung und in der Gruppe. Danke" Magda (44)